Gesundheit

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Zucker galt zwar schon früher in übertriebenen Mengen als ungesund. Doch lange Zeit war nicht bekannt, dass Zucker noch wesentlich stärker als Fette für Übergewicht und Fettleibigkeit verantwortlich ist. Zwar beträgt der Kalorienanteil von Kohlenhydraten im Vergleich zu Fetten nur 4:9. Doch zahlreiche andere Faktoren heben diesen Vorteil von Zucker gegenüber dem Fett nicht nur…

Read More Zucker löst Fett als Hauptproblem in der Ernährung ab

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Die Haut ist ein empfindliches Organ, das einer guten Pflege bedarf. Der Pubertätsschock ist eng mit dem Erscheinungsbild der Haut verbunden, denn 70 % bis 95 % aller Teenager bekommen Akne, die sich besonders im Gesicht zeigt und das in der Pubertät ohnehin fragile Selbstbewusstsein erschüttert. Auch wenn nach der Pubertät die Pickel in der…

Read More Der erste Pubertätsschock: Akne